ਅਨੰਨਿਆ ਪਾਂਡੇ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਅਸਰ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।



ਅਨੰਨਿਆ ਪਾਂਡੇ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਮਤਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ, ਅਸਰ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।



Source link

  • Related Posts

    ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੰਟਰੋਲ ਸੁਝਾਅ: ਦਿਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੀ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ ਭਵਿੱਖ…

    ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਣੋ

    ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ : ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵੀ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਅਸਾਮ ‘ਤੇ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ‘ਤੇ ਬੁਲਡੋਜ਼ਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ | ‘ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦਾ ਹੁਕਮ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੀਐਮ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ

    ਅਸਾਮ ‘ਤੇ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ‘ਤੇ ਬੁਲਡੋਜ਼ਰ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ | ‘ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦਾ ਹੁਕਮ, ਫਿਰ ਵੀ ਸੀਐਮ ਹਿਮੰਤ ਬਿਸਵਾ ਸਰਮਾ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ

    ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬੀ ਨੇ ਐਨਐਸਈ ਅਤੇ 7 ਸਾਬਕਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ

    ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬੀ ਨੇ ਐਨਐਸਈ ਅਤੇ 7 ਸਾਬਕਾ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ

    ਬਰਲਿਨ ਰਿਵਿਊ: ਅਪਾਰਸ਼ਕਤੀ ਖੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ਼ਵਾਕ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ!

    ਬਰਲਿਨ ਰਿਵਿਊ: ਅਪਾਰਸ਼ਕਤੀ ਖੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਇਸ਼ਵਾਕ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਮੋੜਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ!

    ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ

    ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਬਾਵੇਰੀਅਨ ਨੋਰਡਿਕ ਐਮਪੌਕਸ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ

    ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਅਫਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਬਾਵੇਰੀਅਨ ਨੋਰਡਿਕ ਐਮਪੌਕਸ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ

    ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਨੇ ਕਰਨਾਟਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹਿੰਦੂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਰਣਨੀਤੀ

    ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਨੇ ਕਰਨਾਟਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹਿੰਦੂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਰਣਨੀਤੀ