ਰਿਸ਼ੀ
ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਮ ਉਪਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ..
ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ
ਕਦਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਉਮਰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। , ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ
ਕੱਚਾ ਨਾ ਵਧਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਵੀ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਰੀਰ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਦਿਓ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ. ਕੱਦ ਨਾਲੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਾਣੋ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡਣਾ। ਕਸਰਤ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 8-10 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਦਿਓ।
- ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਪਨਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
< br / >ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਭਾਂਡੇ ਧੋਣ ਵੇਲੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਪੰਜ ਗਲਤੀਆਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
