ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ।



ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਜਾਓਗੇ।



Source link

  • Related Posts

    ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ, ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੁੱਕੇ ਫਲਾਂ…

    ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਪੀਰੀਅਡਜ਼, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ?

    ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਨਰਸਿਮਹਾਨੰਦ ਦੇ ਪੈਗੰਬਰ ‘ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਬਿਆਨ ‘ਤੇ AIMPLB ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਜੇਕਰ ਨੌਜਵਾਨ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ ਆਏ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੇ’

    ਨਰਸਿਮਹਾਨੰਦ ਦੇ ਪੈਗੰਬਰ ‘ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਬਿਆਨ ‘ਤੇ AIMPLB ਨੇ ਕਿਹਾ, ‘ਜੇਕਰ ਨੌਜਵਾਨ ਗੁੱਸੇ ‘ਚ ਆਏ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਵਿਗੜ ਜਾਣਗੇ’

    ਫਿਲਮ ਦੇ ਤੰਗ ਬਜਟ ਕਾਰਨ ਵਿਦਿਆ ਬਾਲਨ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਫਿਲਮ ਲਈ ਕਾਰ ‘ਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਸੁਜੋਏ ਘੋਸ਼ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ

    ਫਿਲਮ ਦੇ ਤੰਗ ਬਜਟ ਕਾਰਨ ਵਿਦਿਆ ਬਾਲਨ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀ ਫਿਲਮ ਲਈ ਕਾਰ ‘ਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਬਦਲਣਾ ਪਿਆ ਸੁਜੋਏ ਘੋਸ਼ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ

    ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ, ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਇਸ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ, ਇਹ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਈਰਾਨ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਯੁੱਧ IDF ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਲੇਬਨਾਨ ਵਿੱਚ ਹਵਾਈ ਹਮਲੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ 250 ਹਿਜ਼ਬੁੱਲਾ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ 20 ਕਮਾਂਡਰ ਮਾਰੇ ਗਏ

    ਈਰਾਨ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਯੁੱਧ IDF ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਲੇਬਨਾਨ ਵਿੱਚ ਹਵਾਈ ਹਮਲੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ 250 ਹਿਜ਼ਬੁੱਲਾ ਅੱਤਵਾਦੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ 20 ਕਮਾਂਡਰ ਮਾਰੇ ਗਏ

    ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਨੇ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਕੁਪਵਾੜਾ ‘ਚ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਕਰ ਕੇ ਦੋ ਅੱਤਵਾਦੀ ਮਾਰੇ

    ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਨੇ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਕੁਪਵਾੜਾ ‘ਚ ਘੁਸਪੈਠ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨੂੰ ਨਾਕਾਮ ਕਰ ਕੇ ਦੋ ਅੱਤਵਾਦੀ ਮਾਰੇ

    ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਸਵਿਗੀ ਬੋਲਟ 6 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਫੂਡ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗੀ

    ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਸਵਿਗੀ ਬੋਲਟ 6 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਫੂਡ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗੀ