ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਲੰਚ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ


ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਅਕਸਰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 20 °C (68 °F) ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਗੈਰ-ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਅਕਸਰ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 20 °C (68 °F) ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਕੈਂਪਾਈਲੋਬੈਕਟਰ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ, ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮੀਟ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਕੈਂਪਾਈਲੋਬੈਕਟਰ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ, ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: ਮੱਛੀ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ: ਮੱਛੀ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡੇਅਰੀ-ਅਧਾਰਤ ਸਾਸ: ਕਰੀਮੀ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ-ਅਧਾਰਤ ਸਾਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਖਣ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮੀ ਪਾਸਤਾ) ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ ਜਾਂ ਪੋਲਟਰੀ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡੇਅਰੀ-ਅਧਾਰਤ ਸਾਸ: ਕਰੀਮੀ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ-ਅਧਾਰਤ ਸਾਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਖਣ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮੀ ਪਾਸਤਾ) ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਮੀਟ ਜਾਂ ਪੋਲਟਰੀ ਡੇਅਰੀ ਦੇ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ : 17 ਅਗਸਤ 2024 08:48 PM (IST)

ਸਿਹਤ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ



Source link

  • Related Posts

    ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਣੋ

    ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ : ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵੀ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ…

    monkeypox ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਾਲੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਬਾਂਦਰਪੌਕਸ: ਮੌਨਕੀਪੌਕਸ, ਇੱਕ ਖਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸ ਜੋ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫੈਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਨੇ ਕਰਨਾਟਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹਿੰਦੂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਰਣਨੀਤੀ

    ਭਾਜਪਾ ਨੇਤਾ ਨੇ ਕਰਨਾਟਕ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹਿੰਦੂ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਦਿੱਖ ਰਣਨੀਤੀ

    ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ RBI ਨੇ BNP ਪਰਿਬਾਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ‘ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ

    ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ RBI ਨੇ BNP ਪਰਿਬਾਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ ਕੰਪਨੀਆਂ ‘ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਜੁਰਮਾਨਾ ਲਗਾਇਆ

    ਪਾਪਾਰਾਜ਼ੋ ਮਾਨਵ ਮੰਗਲਾਨੀ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਯਾ ਬੱਚਨ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪੈਪਸ ‘ਤੇ ਕਿਉਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

    ਪਾਪਾਰਾਜ਼ੋ ਮਾਨਵ ਮੰਗਲਾਨੀ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਯਾ ਬੱਚਨ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਪੈਪਸ ‘ਤੇ ਕਿਉਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

    ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਣੋ

    ਫਿਟਨੈਸ ਟਿਪਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਹੈ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਣੋ

    ਪੂਰਬੀ ਲੱਦਾਖ ‘ਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਿਆ ‘ਡਰੈਗਨ’! ਚਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਈ ਚੀਨੀ ਫੌਜ, ਡੋਭਾਲ ਬਾਰੇ NSA ਨੇ ਕਿਹਾ ਇਹ ਗੱਲ

    ਪੂਰਬੀ ਲੱਦਾਖ ‘ਚ ਪਿੱਛੇ ਹਟਿਆ ‘ਡਰੈਗਨ’! ਚਾਰ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਈ ਚੀਨੀ ਫੌਜ, ਡੋਭਾਲ ਬਾਰੇ NSA ਨੇ ਕਿਹਾ ਇਹ ਗੱਲ

    ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਟਿੱਪਣੀ ‘ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਰਾਮਦਾਸ ਅਠਾਵਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਦਲਿਤ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਜੂਟੇ ਮਾਰੋ ਅੰਦੋਲਨ

    ਰਾਹੁਲ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਟਿੱਪਣੀ ‘ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਰਾਮਦਾਸ ਅਠਾਵਲੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਦਲਿਤ ਭਾਈਚਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ ਜੂਟੇ ਮਾਰੋ ਅੰਦੋਲਨ