ਰਿਸ਼ੀ
ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਪਹਿਲਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਪੂਰਕ
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਪੋਰਟਲ ‘ਚ ਛਪੀ ਖਬਰ ਮੁਤਾਬਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ‘ਚ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਘਟਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਿਰਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ
ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਥੀਨਾਇਲ ਐਸਟਰਾਡੀਓਲ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੋਧਾਰੀ ਤਲਵਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ‘ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ‘ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿਦ ਔਰਾ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੀ ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਈਗਰੇਨ ਲਈ ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
ਅੱਜ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਈਥੀਨਾਇਲ ਐਸਟਰਾਡੀਓਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੀਨ-ਸਿਰਫ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ‘ਤੇ ਜੋਖਮ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਔਰਤ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ‘ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿਦ ਆਰਾ’ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ/ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਵ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ-ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਪਰ-ਟੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ-ਸਿਰਫ਼ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟੇਗਾ, ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਇਸ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ
ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੋਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ‘ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿਦ ਔਰਾ’ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਹਫਤੇ ‘ਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਹੋਵੇਗਾ ਸਰਗਰਮ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
