ਰਿਸ਼ੀ
ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੇ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ‘ਤੇ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ: ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ‘ਚ ਅੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ IPL ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਗਈ ਸੀ। ਅਭਿਨੇਤਾ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਭਰਤੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ‘ਚ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਠੀਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੰਬਈ ਵਾਪਸ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਇਕ ਇਵੈਂਟ ‘ਚ ਪਹੁੰਚੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਲਾਇਕਾ ਨੇ ਹੀਟਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਟਿਪਸ ਵੀ ਦਿੱਤੇ।
ਜਦੋਂ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਗਏ ਸਨ
ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਆਈਪੀਐਲ ਮੈਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੇਕੇਆਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਨੇ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਇਆ। ਪਰ ਇਹ ਜਸ਼ਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਏ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਉਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਵੈਂਟ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਮੰਗੇ ਗਏ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।
ਮਲਾਇਕਾ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ
ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਇੰਸਟੈਂਟ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਨੂੰ ਕਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਠੰਡੇ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਛੱਤਰੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰੀਕ ਮਲਾਇਕਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਭਾਵੇਂ ਫਿਲਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ‘ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਿਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
