ਰਿਸ਼ੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ‘ਤੇ ਜਾਓ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਟ੍ਰੈਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਟਰੈਕਾਂ ‘ਤੇ ਚੱਲ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਾਹਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਾਰੇ ਵੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟ੍ਰੈਕਾਂ ਬਾਰੇ…
ਚਾਦਰ ਟ੍ਰੈਕ, ਲੱਦਾਖ
ਚਾਦਰ ਟ੍ਰੈਕ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਅਤੇ ਸਾਹਸੀ ਟ੍ਰੈਕ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਦਾਖ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਜ਼ਾਂਸਕਰ ਨਦੀ ਉੱਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਮਾਈਨਸ 30 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ। ਇਸ ਟ੍ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 9 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ 105 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੈ। ਇਸ ਟ੍ਰੈਕ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁਫਾਵਾਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
ਗੰਗੋਤਰੀ ਗਲੇਸ਼ੀਅਰ ਟ੍ਰੈਕ, ਉੱਤਰਾਖੰਡ
ਗੰਗੋਤਰੀ ਗਲੇਸ਼ੀਅਰ ਟ੍ਰੈਕ ਵੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਟ੍ਰੈਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਸ ਟ੍ਰੈਕ ਵਿੱਚ 6-7 ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ 47 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਮਾਲਿਆ ਅਤੇ ਗੰਗਾ ਨਦੀ ਦੇ ਸਰੋਤ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ। ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਚੰਗੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਟੋਕ ਕਾਂਗੜੀ ਟ੍ਰੈਕ, ਲੱਦਾਖ
ਸਟੋਕ ਕਾਂਗੜੀ ਟ੍ਰੈਕ ਲੱਦਾਖ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲਾ ਟ੍ਰੈਕ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਉਚਾਈ 6,153 ਮੀਟਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 8-9 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਟ੍ਰੈਕ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਜ਼ਾਰੇ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹਨ।
ਪਿਨ ਪਾਰਵਤੀ ਪਾਸ ਟ੍ਰੈਕ, ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
ਪਿੰਨ ਪਾਰਵਤੀ ਪਾਸ ਟ੍ਰੈਕ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ 11 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਗਭਗ 110 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਹੈ। ਇਹ ਟ੍ਰੈਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੀਆਂ-ਭਰੀਆਂ ਵਾਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ। ਇਹ ਟ੍ਰੈਕ ਤੁਹਾਡੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ।
ਲਮਖਗਾ ਪਾਸ ਟ੍ਰੈਕ ਉੱਤਰਾਖੰਡ
ਲਮਖਗਾ ਪਾਸ ਟ੍ਰੈਕ ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਅਤੇ ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ ਅਤੇ 5282 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ‘ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਟ੍ਰੈਕ ‘ਚ ਬਰਫ ਨਾਲ ਢਕੇ ਪਹਾੜ, ਹਰੀਆਂ ਵਾਦੀਆਂ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਨਦੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਰ 9-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:
ਬੱਚੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਉਸ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ‘ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਰਤਨ ਟਾਟਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ
