ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ‘ਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਬਣਾਓ।
Source link
ਕੀ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?
ਕੱਚਾ ਬਨਾਮ ਪਾਸਚੁਰਾਈਜ਼ਡ ਦੁੱਧ : ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।…