ਕੀ ਬੱਚਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
Source link
ਬਦਾਮ ਦੇ 5 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ ਵਧੇ ਹੋਏ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੋਅਰ ਫਾਸਟਿੰਗ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਧੇ
ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ…