ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਦਿੱਲੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕੰਟਰੋਲ ਬੋਰਡ ਨੇ ਸਾਰੀ ਗੱਲ ਦੱਸੀ
Source link
health tips Pine nuts ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਚਿਲਗੋਜਾ ਕੇ ਫੈਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਜਿਵੇਂ ਕਾਜੂ, ਪਿਸਤਾ, ਬਦਾਮ, ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ-ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗਿਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ…