ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਵਰਕਆਊਟ, ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਲੋਕ ਦੰਗ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ।



ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਵਰਕਆਊਟ, ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਲੋਕ ਦੰਗ ਰਹਿ ਜਾਣਗੇ।



Source link

  • Related Posts

    ਅਜੀਬ ਕੈਂਸਰ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧਾਤ ਵਰਗਾ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰਾ ਲੇਖ

    ਕ੍ਰਿਸ ਕੁੱਕ ਇੱਕ 40 ਸਾਲਾ ਟ੍ਰਾਈਐਥਲੀਟ ਹੈ ਜੋ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਦਿਨ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲਾਈਓਬਲਾਸਟੋਮਾ ਨਾਮਕ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।…

    ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ

    ਮਿੱਠੇ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ: ਹਰ ਕੋਈ ਭੁੱਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਚੀਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹਾਈਡਰੋ ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਡੈਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੋਇਆ

    ਚੀਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹਾਈਡਰੋ ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਡੈਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਤਿੱਬਤ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਹੋਇਆ

    ਭਾਗਵਤ ਦੇ ਬਿਆਨ ‘ਤੇ ਸੰਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ, ਕੀ ਸੰਘ ਮੁਖੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ‘ਤੇ ‘ਯੋਗੀ’?

    ਭਾਗਵਤ ਦੇ ਬਿਆਨ ‘ਤੇ ਸੰਤਾਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ, ਕੀ ਸੰਘ ਮੁਖੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ‘ਤੇ ‘ਯੋਗੀ’?

    IPO ਚੇਤਾਵਨੀ: Ventive Hospitality Limited IPO ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਮੁੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ | ਪੈਸਾ ਲਾਈਵ | IPO ਚੇਤਾਵਨੀ: ਵੈਂਟਿਵ ਹਾਸਪਿਟੈਲਿਟੀ ਲਿਮਿਟੇਡ IPO ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਣੋ

    IPO ਚੇਤਾਵਨੀ: Ventive Hospitality Limited IPO ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਮੁੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ | ਪੈਸਾ ਲਾਈਵ | IPO ਚੇਤਾਵਨੀ: ਵੈਂਟਿਵ ਹਾਸਪਿਟੈਲਿਟੀ ਲਿਮਿਟੇਡ IPO ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤਾਰੀਖਾਂ, ਅਲਾਟਮੈਂਟ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਜਾਣੋ

    ਦਾਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚੇ ਵਰੁਣ ਧਵਨ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਪਤਨੀ ਗੌਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

    ਦਾਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ ਦੇ ਘਰ ਪਹੁੰਚੇ ਵਰੁਣ ਧਵਨ, ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਪਤਨੀ ਗੌਰੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

    ਅਜੀਬ ਕੈਂਸਰ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧਾਤ ਵਰਗਾ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰਾ ਲੇਖ

    ਅਜੀਬ ਕੈਂਸਰ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਧਾਤ ਵਰਗਾ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰਾ ਲੇਖ

    ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਵੈਤ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਮਿਲੇ ਹਨ

    ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਵੈਤ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੁਰਸਕਾਰ ਮਿਲੇ ਹਨ