ਰਿਸ਼ੀ
ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ: ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ ਖਾਣਾ, ਕੱਪੜਾ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਬਾਰੇ…
ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ
1. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿਚਲੇ ਕੁਝ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
4. ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
5. ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਿੱਕਲ, ਪ੍ਰੋਮੇਥਾਜ਼ੀਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਖਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
1. ਸਰੀਰ ਕੰਬਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੜ੍ਹਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
2. ਕੁਝ ਵੀ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਨਾ ਸਕਣਾ।
3. ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੰਨਾ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦਾ ਮਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
4. ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ‘ਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਕੜਾਅ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
5. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਬੋਲਣ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਾਰਕਿੰਸਨ’ਸ ਰੋਗ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
1. ਇਕ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਸਗੋਂ ਕਈ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ‘ਚ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ‘ਚ ਕੈਫੀਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾ ਖਾਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
4. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਰਕਿੰਸਨ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
