ਰਿਸ਼ੀ
ਵੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂ ਸਿਗਰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਪਿੰਗ ਨਾਲ ਗਲੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਵੈਪਿੰਗ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ
ਵੇਪਿੰਗ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵੇਪਿੰਗ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਹੈ। Vaping ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲੋਂ ਵੈਪਿੰਗ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ।
ਈ-ਸਿਗਰਟ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪਲੇਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। FDA ਨੇ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਿਗਰਟ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੇ ਹਨ?
ਸਾਲ 2019 ਵਿੱਚ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵੇਪਿੰਗ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਅਤੇ ਵੇਪਿੰਗ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ EVALI ਵਰਗੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। CDC ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਰਵਰੀ 2020 ਤੱਕ, EVALI ਵਰਗੀ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 2,807 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 68 ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਫਿਲਹਾਲ ਇਸ ‘ਤੇ ਖੋਜ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਆਮ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ
ਇੱਕ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ, ਸਿਗਾਰ, ਪਾਈਪ, ਪੈੱਨ ਜਾਂ USB ਡਰਾਈਵ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਫਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੀ ਗੰਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ JUUL ਡਿਵਾਈਸਾਂ USB ਡਰਾਈਵਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਾਲ 2015 ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਰੀਫਿਲਜ਼ ਖੀਰੇ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਫਲੇਵਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇੱਕ ਰੀਫਿਲ ਵਿੱਚ 20 ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਜਿੰਨੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਮੁੰਹ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਤੂਸ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕੱਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਟੋਮਾਈਜ਼ਰ: ਇਹ ਤਰਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕੇ।
ਬੈਟਰੀ: ਬੈਟਰੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੈਂਸਰ: ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡਿਵਾਈਸ ‘ਤੇ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀਟਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਹਫਤੇ ‘ਚ ਸਿਰਫ ਦੋ ਦਿਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਹੋਵੇਗਾ ਸਰਗਰਮ, ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਹੱਲ: ਈ-ਤਰਲ, ਜਾਂ ਈ-ਜੂਸ, ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ, ਇੱਕ ਅਧਾਰ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰੋਪੀਲੀਨ ਗਲਾਈਕੋਲ, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਨੀਂਦ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਜਦੋਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮੂੰਹ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ‘ਤੇ ਚੂਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਤੱਤ ਤਰਲ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
