ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।



ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।



Source link

  • Related Posts

    ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

    ਯੋਗਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ…

    ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ

    ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3 ਕਰੋੜ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਰੂਸ ਨੇ ਯੂਕਰੇਨ ‘ਤੇ ਦਾਗੀ ਨਵੀਂ ਹਾਈਪਰਸੋਨਿਕ ਮਿਜ਼ਾਈਲ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਪੁਤਿਨ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

    ਰੂਸ ਨੇ ਯੂਕਰੇਨ ‘ਤੇ ਦਾਗੀ ਨਵੀਂ ਹਾਈਪਰਸੋਨਿਕ ਮਿਜ਼ਾਈਲ ਵਲਾਦੀਮੀਰ ਪੁਤਿਨ ਨੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਚੇਤਾਵਨੀ

    12 ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਜੀਆਰਪੀ ਬੀਐਸਐਫ ਨੇ ਕੰਮ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਜਾ ਰਹੇ ਫੜੇ ANN

    12 ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਘੁਸਪੈਠੀਏ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਜੀਆਰਪੀ ਬੀਐਸਐਫ ਨੇ ਕੰਮ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਜਾ ਰਹੇ ਫੜੇ ANN

    ਆਲ ਵੀ ਇਮੇਜਿਨ ਐਜ਼ ਲਾਈਟ ਰਿਵਿਊ: ਇਹ ਫ਼ਿਲਮ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਾਨਸ ਵਿਖੇ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਅਵਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

    ਆਲ ਵੀ ਇਮੇਜਿਨ ਐਜ਼ ਲਾਈਟ ਰਿਵਿਊ: ਇਹ ਫ਼ਿਲਮ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਾਨਸ ਵਿਖੇ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਅਵਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।

    ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

    ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ

    ਸੀਪੀਆਈ ਐਮਪੀ ਨੇ ਸਰਵੈਂਟ ਕੁਆਰਟਰ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਠਾਇਆ ਇਤਰਾਜ਼ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਹਾਇਕ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਨੌਕਰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਗੁਲਾਮ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ANN | ਸੀਪੀਆਈ ਦੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ‘ਸਰਵੈਂਟ ਕੁਆਰਟਰ’ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਉਠਾਇਆ, ਕਿਹਾ

    ਸੀਪੀਆਈ ਐਮਪੀ ਨੇ ਸਰਵੈਂਟ ਕੁਆਰਟਰ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਠਾਇਆ ਇਤਰਾਜ਼ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਹਾਇਕ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਨੌਕਰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਗੁਲਾਮ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ANN | ਸੀਪੀਆਈ ਦੇ ਸੰਸਦ ਮੈਂਬਰ ਨੇ ‘ਸਰਵੈਂਟ ਕੁਆਰਟਰ’ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ ਉਠਾਇਆ, ਕਿਹਾ

    RIL ਅਤੇ IT ਸਟਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਡਾਨੀ ਸਮੂਹ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ BSE ਸੈਂਸੈਕਸ 1600 ਅੰਕ ਅਤੇ NSE ਨਿਫਟੀ 50 500 ਅੰਕ ਚੜ੍ਹਿਆ

    RIL ਅਤੇ IT ਸਟਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਾਲ ਅਡਾਨੀ ਸਮੂਹ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ BSE ਸੈਂਸੈਕਸ 1600 ਅੰਕ ਅਤੇ NSE ਨਿਫਟੀ 50 500 ਅੰਕ ਚੜ੍ਹਿਆ