ਰਿਸ਼ੀ
ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਸਰਜਰੀ: ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ‘ਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਹਰਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਸ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਨੂੰ ਹਰਨੀਆ ਕਾਰਨ ਕਮਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਰਨੀਆ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਟ ਦੀ ਖੋਲ ਦੀ ਕੰਧ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰਨੀਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸੱਟ, ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਲਗਭਗ 30 ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਨਸਾਂ (ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ), ਅਤੇ ਅੰਗ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋੜਦੇ ਹਨ। ਅਚਾਨਕ, ਮੋੜਣ ਵੇਲੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਰਨੀਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਤਲੀ
ਉਲਟੀਆਂ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਅਤੇ ਜਾਮਨੀ ਸੋਜ
ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੋਜ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਸਮੇਂ ਪੇਟ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਦਰਦ।
ਹਰਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰਨੀਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਹਰਨੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੈਵਲਿਨ ਥਰੋਅ ਦੇ ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਨੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪੈਰਿਸ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ। ਨੀਰਜ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 2022 ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਸੀ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਨੀਰਜ ਨੇ ਪੈਰਿਸ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਟਾਪਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਅਤੇ ਚੁਣਿਆ।
ਨੀਰਜ ਨੇ ਓਲੰਪਿਕ ਫਾਈਨਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਨੀਰਜ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸੱਟ ਨਾਲ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 89.94 ਮੀਟਰ (2022 ਵਿੱਚ) ਸੁੱਟ ਚੁੱਕਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੁੱਟਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸੱਟ ‘ਤੇ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤਕਨੀਕ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਸ ਸੱਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
