ਰਿਸ਼ੀ
ਸਾਡੇ ਭਾਰਤੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਪੀਰੀਅਡਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇਸ ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ। ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਮੰਦਰ ਨਾ ਜਾਓ, ਰਸੋਈ ‘ਚ ਨਾ ਜਾਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ‘ਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਕਸਰ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਸਬੰਧ ਹੈ? ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਵਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨਹਾਉਣਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਕੱਪ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ।
ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਕੀ ਇਹ ਹੈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ?
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਥ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੱਕ ਠੰਡੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ: ਕਿਹੜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਕਿਨ ਕੈਂਸਰ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਾਰਨ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਸੀ
ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਤੋਂ ਵਾਲ ਨਾ ਧੋਣ ਦਾ ਸਿਲਸਿਲਾ ਚਲਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੂਟੀ ਜਾਂ ਖੂਹ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਦੀ ਜਾਂ ਛੱਪੜ ਦੇ ਕੰਢੇ ਜਾ ਕੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਾਰੀ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਵਰਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਦੇ ਲੋਕ ਨਦੀ ਅਤੇ ਛੱਪੜ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪੀਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਸਨ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਦੀ ਜਾਂ ਛੱਪੜ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਹਨ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੜਵੱਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
