ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ 2024: ਹਿੰਦੀ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਹਰ ਸਾਲ ਅਸ਼ਵਿਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਜਾਂ ਅਸ਼ਵਿਨ ਪੂਰਨਿਮਾ 16 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਹੈ। ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦੌਲਤ, ਮਹਿਮਾ ਅਤੇ ਅਮੀਰੀ ਦੀ ਦੇਵੀ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ 16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 ਨੂੰ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ 2024 ਚੰਦਰਮਾ) ‘ਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੁਲਾੜ ਦੇ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ। ਖੀਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਦੀ ਚਾਂਦਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠ ਰੱਖਣ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੰਨ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀ ਖੀਰ ਵੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਵਰਗੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭ ਸਮਾਂ (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ 2024 ਮੁਹੂਰਤ)
- ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਜਾਂ ਕੋਜਾਗਰੀ ਪੂਰਨਿਮਾ 16 ਅਕਤੂਬਰ 2024
- ਪੂਰਨਿਮਾ ਤਿਥੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ – 16 ਅਕਤੂਬਰ 2024 ਰਾਤ 8:45 ਵਜੇ
- ਪੂਰਨਿਮਾ ਤਿਥੀ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ – 17 ਅਕਤੂਬਰ 2024 ਸ਼ਾਮ 4:50 ਵਜੇ
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਕਿਉਂ ਹੈ? (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਰਾਤ ਦਾ ਮਹੱਤਵ)
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਝੜ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰਾਤ ਚੰਦਰਮਾ ਸਾਰੀਆਂ 16 ਕਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਾਂਦਨੀ ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਦੀ ਰਾਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਰਾਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਦੇਵਤੇ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਦ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਅਤੇ ਖੀਰ ਦਾ ਸਬੰਧ (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਅਤੇ ਖੀਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ)
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ‘ਤੇ, ਖੀਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵਾਹਿਤ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਖੀਰ ਬਣਾ ਕੇ ਰਾਤ ਭਰ ਚੰਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ‘ਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਵੇਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਖਾ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਣ।
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ‘ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਪੂਜਨ ਵਿਧੀ)
- ਕਿਉਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਖੀਰ – ਇੱਕ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਅਸਮਾਨ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੀ ਖੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਜਾਗਰ ਪੂਜਾ – ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ‘ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਜਾਗ ਦੀ ਵਿਧੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਜਾਗਰਣ ਦੀ ਰਾਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਹਿ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ – ਕੋ-ਜਾਗ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਕੋਜਾਗਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜੋ ਜਾਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਸਮੁੰਦਰ ਮੰਥਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦਾ ਜਨਮ ਦਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਰਾਤ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਵੀ ਦਾ ਅਪਾਰ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮਹਾਲਕਸ਼ਮੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ – ਇਸ ਰਾਤ ਗਊਆਂ ਨਾਲ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ੁਭ ਅਤੇ ਫਲਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਕਸ਼ਮੀ ਪੂਜਾ ਕਿਉਂ? ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਘਰ-ਘਰ ਫਿਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੇ ਅੱਠ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦਾ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੇਵੀ ਦੇ ਅੱਠ ਰੂਪ ਹਨ ਧਨਲਕਸ਼ਮੀ, ਧਨਿਆ ਲਕਸ਼ਮੀ, ਰਾਜਲਕਸ਼ਮੀ, ਵੈਭਵਲਕਸ਼ਮੀ, ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਲਕਸ਼ਮੀ, ਸੰਤਾਨਾ ਲਕਸ਼ਮੀ, ਕਮਲਾ ਲਕਸ਼ਮੀ ਅਤੇ ਵਿਜੇ ਲਕਸ਼ਮੀ।
- ਖੀਰ ਅਤੇ ਚੰਦ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ – ਇਸ ਦਿਨ ਰੱਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਕੌਮੁਦੀ ਵ੍ਰਤ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਖੀਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚੰਦਰਮਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਦਰਮਾ ਮਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਾਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਲਾਭ
ਨੈਚਰੋਪੈਥੀ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਚੰਦਰਮਾ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਚੰਦ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਖੀਰ ‘ਤੇ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਇਸ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਰਾਤ ਭਰ ਚੰਨ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ‘ਚ ਰੱਖੀ ਖੀਰ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ
ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਖੀਰ ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਚਾਂਦੀ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਵੀ ਜਾਣੋ
ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਤ ਚੰਦਰਮਾ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਖੀਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਚੰਦਰਮਾ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
Sharad Purnima Vrat Vidhi (ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਵ੍ਰਤ ਵਿਧੀ)
- ਪੂਰਨਮਾਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਇਸ਼ਟ ਦੇਵ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਇੰਦਰ ਅਤੇ ਮਹਾਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਿਓ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਫੁੱਲ ਆਦਿ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਬ੍ਰਾਹਮਣਾਂ ਨੂੰ ਖੀਰ ਖੁਆਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਕਸ਼ਿਣਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਵਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਜਾਗਰਣ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਧਨ ਵਧਦਾ ਹੈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਦਰਮਾ ਨੂੰ ਜਲ ਚੜ੍ਹਾ ਕੇ ਹੀ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਖੀਰ ਆਦਿ ਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਿਨ ਚੰਦਰਮਾ ਤੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੀ ਵਰਖਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ‘ਤੇ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ
ਸ਼ਰਦ ਪੂਰਨਿਮਾ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਚੰਦਰਮਾ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਰਥਿਕ ਲਾਭ ਮਿਲੇਗਾ। ਮਾਂ ਲਕਸ਼ਮੀ ਨੂੰ ਸੁਪਾਰੀ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਪੂਜਾ ਵਿੱਚ ਸੁਪਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਪੂਜਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਪਾਰੀ ‘ਤੇ ਲਾਲ ਧਾਗਾ ਲਪੇਟ ਕੇ ਅਕਸ਼ਤ, ਕੁਮਕੁਮ, ਫੁੱਲ ਆਦਿ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤਿਜੋਰੀ ‘ਚ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਧਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗੀ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸ ABPLive.com ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਤਸਦੀਕ ਦਾ ਗਠਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।