Fig Health Benefits: ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ



Fig Health Benefits: ਅੰਜੀਰ ਨੂੰ ਆਇਰਨ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ



Source link

  • Related Posts

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ…

    ਦਿੱਲੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ ਨੈਨੋ ਪਾਰਟੀਕਲਜ਼ ਵਧ ਰਹੇ ਖਤਰੇ

    ਦਿੱਲੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ : ਨੈਨੋ ਕਣ ਦਿੱਲੀ ਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਡਰਾਉਣੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਹਮਾਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁਖੀ ਯਾਹਿਆ ਸਿਨਵਰ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਹਮਾਸ ਨੇ ਬੰਧਕ ਸੌਦੇ ਦੀ ਕੀਤੀ ਮੰਗ

    ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਹਮਾਸ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੁਖੀ ਯਾਹਿਆ ਸਿਨਵਰ ਦੀ ਲਾਸ਼ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਹਮਾਸ ਨੇ ਬੰਧਕ ਸੌਦੇ ਦੀ ਕੀਤੀ ਮੰਗ

    ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਬੋਲਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੀਓਕੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਤਾਜ ਹੈ

    ਰੱਖਿਆ ਮੰਤਰੀ ਰਾਜਨਾਥ ਸਿੰਘ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ ਬੋਲਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੀਓਕੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਤਾਜ ਹੈ

    ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਨੇ ਸਿਹਤ ਵੀਜ਼ਾ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਖ਼ਤ, ਜਾਣੋ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ

    ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਨੇ ਸਿਹਤ ਵੀਜ਼ਾ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਖ਼ਤ, ਜਾਣੋ ਭਾਰਤੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ‘ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ

    ਕਾਸਟਿੰਗ ਕਾਊਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੀ ਕੰਪਨੀ ਤੱਕ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕੈਂਡਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

    ਕਾਸਟਿੰਗ ਕਾਊਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡੀ ਕੰਪਨੀ ਤੱਕ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕੈਂਡਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਰੀਅਰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

    ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

    ਜੇਦਾਹ ‘ਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਮੈਲੋਰਕਾ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਛੇੜਛਾੜ

    ਜੇਦਾਹ ‘ਚ ਫੁੱਟਬਾਲ ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਮੈਲੋਰਕਾ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਤਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਛੇੜਛਾੜ