ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹੈ


ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਨੀਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੀ ਅਨੀਮੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 9 ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਲਾਲ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਵਾਂਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮੇਗਾਲੋਬਲਾਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੱਛਣ

ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਥਕਾਵਟ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਫਿੱਕੀ ਚਮੜੀ, ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਪੈਨਸੀਟੋਪੇਨੀਆ, ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ, ਐਂਗੁਲਰ ਸਟੋਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ:ਨਾ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਜਿਮ, 10,000 ਕਦਮ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੱਚ ਹੈ

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: < ਇੱਕ ਸਿਰਲੇਖ ="ਜੇਕਰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਰਦ ਬਣਿਆ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।" href="https://www.abplive.com/lifestyle/health/health-tips-body-pain-problems-chronic-pain-causes-symptoms-and-treatment-in-hindi-2794046/amp/amp/amp/amp/ amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/ amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp/amp" ਟੀਚਾ ="_ਖਾਲੀ" rel="noopener">ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਦਿਨ ਭਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ< /p >

ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਭਰੂਣ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਊਰਲ ਟਿਊਬ ਡਿਫੈਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫੋਲੇਟ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: 

Source link

  • Related Posts

    ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ

    ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੀਟਿੰਗ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ…

    ਖਰਮਸ 2024 ਭੀਸ਼ਮ ਪਿਤਾਮਾ ਮੌਤ ਲਈ ਖਰਮਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

    ਖਰਮਸ 2024: ਖਰਮਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੁਭ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜੋਤਿਸ਼ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਜੁਪੀਟਰ ਦੀ ਰਾਸ਼ੀ ਧਨੁ ਅਤੇ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਚਮਕ ਮੱਧਮ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    GST ਕੌਂਸਲ ਦੀ 55ਵੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ‘ਚ ਲਏ ਵੱਡੇ ਫੈਸਲੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ GST ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

    GST ਕੌਂਸਲ ਦੀ 55ਵੀਂ ਮੀਟਿੰਗ ‘ਚ ਲਏ ਵੱਡੇ ਫੈਸਲੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕਿੰਨਾ GST ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

    2024 ਦੇ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਹਿੱਟ ਮੁੰਜਿਆ ਮੰਜੁਮੇਲ ਲੜਕੇ ਲਾਪਤਾ ਲੇਡੀਜ਼ ਟੂ ਹਨੂਮਾਨ ਐਂਡ ਕਿਲ ਬੀਟਸ ਪੁਸ਼ਪਾ 2 ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ

    2024 ਦੇ ਘੱਟ ਬਜਟ ਵਾਲੇ ਹਿੱਟ ਮੁੰਜਿਆ ਮੰਜੁਮੇਲ ਲੜਕੇ ਲਾਪਤਾ ਲੇਡੀਜ਼ ਟੂ ਹਨੂਮਾਨ ਐਂਡ ਕਿਲ ਬੀਟਸ ਪੁਸ਼ਪਾ 2 ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ

    ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਤੇ BMW ਕਾਰ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ, ਲੋਕ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ

    ਜਰਮਨੀ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਤੇ BMW ਕਾਰ ‘ਤੇ ਹਮਲਾ, ਲੋਕ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਗਏ

    ਅਤੁਲ ਸੁਭਾਸ਼ ਕਤਲ ਕੇਸ ‘ਚ ਨਿਕਿਤਾ ਸਿੰਘਾਨੀਆ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਅਤੁਲ ਭਰਾ ਦਾ ਬਿਆਨ

    ਅਤੁਲ ਸੁਭਾਸ਼ ਕਤਲ ਕੇਸ ‘ਚ ਨਿਕਿਤਾ ਸਿੰਘਾਨੀਆ ਦੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਅਤੁਲ ਭਰਾ ਦਾ ਬਿਆਨ

    ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਰਬੀਆਈ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਲੋਨ ਐਪਸ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

    ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਰਬੀਆਈ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਰ-ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਲੋਨ ਐਪਸ ‘ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

    ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੱਕ ਰੈਪਰ, ਇੱਕ ਗਾਇਕ ਹੈ – ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਲਾਸਾ!

    ਮਸ਼ਹੂਰ ਇੱਕ ਰੈਪਰ, ਇੱਕ ਗਾਇਕ ਹੈ – ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਲਾਸਾ!