ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ: ਆਪਣੀ ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਜਿਵੇਂ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
Source link
ਛਠ ਪੂਜਾ 2024 ਸੂਰਜ ਅਰਘਿਆ ਕਾ ਮਹਾਤਵਾ ਡੁੱਬਣ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਅਰਘਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ
ਛਠ ਪੂਜਾ 2024: ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਮਹਾਨ ਤਿਉਹਾਰ, ਛਠ (ਮਹਾਪਰਵ ਛਠ) ਸੂਰਜ ਦੇਵ (ਸੂਰਿਆ ਦੇਵ) ਅਤੇ ਛੱਠੀ ਮਈਆ (ਛੱਠੀ ਮਈਆ) ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਾਰਤਿਕ ਅਤੇ…