30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਜਮ੍ਹਾ ਨਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਪੈਨਸ਼ਨ ਆਉਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਕਿਵੇਂ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨਾ ਹੈ


ਲਾਈਫ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਸਬਮਿਸ਼ਨ: ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਖਬਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ 9 ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ। 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨਸ਼ਨ ਲਾਭ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। 80 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰ 1 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ 30 ਨਵੰਬਰ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਪੈਨਸ਼ਨਰ 1 ਨਵੰਬਰ, 2024 ਤੋਂ 30 ਨਵੰਬਰ ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਕਦੋਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?

ਨਵੰਬਰ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਬਚਾਅ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕ ਦੇ ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਣ। ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਵੈਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਇਆ ਸੀ, ਉਹ 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਵੈਧ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪੈਨਸ਼ਨ ਲੈਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ 9 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਭਾਵ 30 ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸੁਪਰ ਸੀਨੀਅਰ ਸਿਟੀਜ਼ਨ ਯਾਨੀ 80 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ 1 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕ 1 ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਦਰਮਿਆਨ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਫ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਨਾ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ!

ਜੇਕਰ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪੈਨਸ਼ਨਰਜ਼ 30 ਨਵੰਬਰ 2024 ਤੱਕ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਸੰਬਰ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪੈਨਸ਼ਨ ਮਿਲਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। UIDAI ਦੇ FAQ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, “ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਨਸ਼ਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਅਪਡੇਟ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੀ ਪੈਨਸ਼ਨ ਭੁਗਤਾਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ‘ਤੇ ਬਕਾਇਆ ਰਕਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਨਸ਼ਨ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ CPAO ਦੁਆਰਾ ਸਮਰੱਥ ਅਧਿਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਲਾਈਫ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਡੋਰ ਸਟੈਪ ਬੈਂਕਿੰਗ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬੈਂਕ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਡੋਰ ਸਟੈਪ ਬੈਂਕਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬੈਂਕ ਦੀ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਜਾਂ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਜਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੋਰ ਸਟੈਪ ਬੈਂਕਿੰਗ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ ਬੈਂਕ ਦੇ ਟੋਲ ਫ੍ਰੀ ਨੰਬਰ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈਂਕ ਅਧਿਕਾਰੀ ਘਰ ਆ ਕੇ ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਤੋਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਬੈਂਕ ਸੀਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਈ ਬੈਂਕ ਇਸ ਲਈ ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਨ ਪੋਰਟਲ

ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਨੂੰ ਘਰ ਬੈਠੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੋਰਟਲ ਰਾਹੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ UIDAI ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਬਾਇਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਤਸਦੀਕ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਪੋਰਟਲ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸਬੂਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟਮੈਨ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ

ਇੰਡੀਆ ਪੋਸਟ ਪੇਮੈਂਟ ਬੈਂਕ (IPPB) ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟਮੈਨ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਡੋਰ ਸਟੈਪ ਬੈਂਕਿੰਗ ਵਰਗੀ ਇੱਕ ਸਹੂਲਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਮੈਨ ਪੈਨਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਮੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਉਮੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਲਾਈਫ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ EPFO ​​ਦਫਤਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਮੰਗ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 12 ਅੰਕਾਂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਫ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪੀ.ਡੀ.ਏ ਦੁਆਰਾ ਜਮ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਪੈਨਸ਼ਨ ਵੰਡਣ ਵਾਲੀ ਅਥਾਰਟੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਕਖਾਨੇ ਜਾਂ ਬੈਂਕ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਵੀ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੈਂਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਾਰਮ ਭਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ

ਪੈਨਸ਼ਨਰ ਕਲਿਆਣ ਵਿਭਾਗ (DoPPW) ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੁਆਰਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੂਗਲ ਪਲੇਅ ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ‘ਆਧਾਰ ਫੇਸ ਆਰਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ’ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਕੇ ਐਪ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਮ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਅਡਾਨੀ ਸਟਾਕਸ: ਅਡਾਨੀ ਸ਼ੇਅਰਾਂ ‘ਚ ਸੁਨਾਮੀ ਕਾਰਨ ਨਿਵੇਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ 2 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੌਤਮ ਅਡਾਨੀ ਦੀ ਨੈੱਟਵਰਥ ‘ਚ 12 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ।



Source link

  • Related Posts

    ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਿਸ ਬੈਂਕ 20 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਵੇਗਾ

    ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਚਾਰਜ: ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਬੈਂਕਿੰਗ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੀਜਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰ ਦਾ ਬੈਂਕ ਐਕਸਿਸ ਬੈਂਕ ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਆਪਣੇ…

    ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੁਦਰਾ ਰਿਜ਼ਰਵ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ ਲਗਭਗ 18 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਨਾਲ 657 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ

    ਭਾਰਤ ਫਾਰੇਕਸ ਰਿਜ਼ਰਵ: ਦੇਸ਼ ਦਾ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੁਦਰਾ ਭੰਡਾਰ 15 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਹਫਤੇ ‘ਚ 17.76 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਘੱਟ ਕੇ 657.89 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਆਰਬੀਆਈ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਮੁਤਾਬਕ ਪਿਛਲੇ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਝਾਰਖੰਡ ਅਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਐਗਜ਼ਿਟ ਪੋਲ ਨਤੀਜੇ 2024 ਪੂਰੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

    ਝਾਰਖੰਡ ਅਤੇ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਐਗਜ਼ਿਟ ਪੋਲ ਨਤੀਜੇ 2024 ਪੂਰੇ ਵੇਰਵੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ

    ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਿਸ ਬੈਂਕ 20 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਵੇਗਾ

    ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸਿਸ ਬੈਂਕ 20 ਦਸੰਬਰ ਤੋਂ ਚਾਰਜ ਲਵੇਗਾ

    ਨਾਇਰਾ ਬੈਨਰਜੀ ਨੇ ਅਵਿਨਾਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ਿਰੋਡਕਰ ਫਾਈਟ, ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

    ਨਾਇਰਾ ਬੈਨਰਜੀ ਨੇ ਅਵਿਨਾਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ਿਰੋਡਕਰ ਫਾਈਟ, ਬਿੱਗ ਬੌਸ 18 ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ

    ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

    ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

    ਲੰਡਨ ‘ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਦੂਤਾਵਾਸ ਨੇੜੇ ਸ਼ੱਕੀ ਪੈਕੇਜ ‘ਚ ਧਮਾਕਾ! ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਅਲਰਟ, ਗੈਟਵਿਕ ਏਅਰਪੋਰਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ

    ਲੰਡਨ ‘ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਦੂਤਾਵਾਸ ਨੇੜੇ ਸ਼ੱਕੀ ਪੈਕੇਜ ‘ਚ ਧਮਾਕਾ! ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਅਲਰਟ, ਗੈਟਵਿਕ ਏਅਰਪੋਰਟ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ

    ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣ ਨਤੀਜੇ 2024 ਸੀ ਵੋਟਰ ਸੰਸਥਾਪਕ ਯਸ਼ਵੰਤ ਦੇਸ਼ਮੁਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਭਾਜਪਾ ਸ਼ਿਵ ਸੈਨਾ ਐਨਸੀਪੀ ਕਾਂਗਰਸ ਐਨਡੀਏ ਐਮਵੀਏ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸੀਟਾਂ

    ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣ ਨਤੀਜੇ 2024 ਸੀ ਵੋਟਰ ਸੰਸਥਾਪਕ ਯਸ਼ਵੰਤ ਦੇਸ਼ਮੁਖ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਭਾਜਪਾ ਸ਼ਿਵ ਸੈਨਾ ਐਨਸੀਪੀ ਕਾਂਗਰਸ ਐਨਡੀਏ ਐਮਵੀਏ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸੀਟਾਂ