• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 14, 2024
• 13 views

ਅੱਜ ਦਾ ਪੰਚਾਂਗ 14 ਅਗਸਤ 2024 ਅੱਜ ਦਾ ਮੁਹੂਰਤ ਯੋਗ ਰਾਹੂ ਕਾਲ ਸਮਾਂ ਗ੍ਰਹਿ ਨਛੱਤਰ

ਅੱਜ ਦਾ ਪੰਚਾਂਗ 2024: ਸਾਵਣ ਮਹੀਨੇ (ਸਾਵਣ 2024) ਦੇ ਸ਼ੁਕਲ ਪੱਖ ਦੀ ਨੌਵੀਂ ਦਿਨ ਬੁੱਧਵਾਰ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਹਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨ ਕੇ ਮੰਦਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 16 views

| ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ:

ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ: ਅਮਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਵੇਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਲੇਕ, ਕੈਵਿਟੀ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 14 views

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ: ਕੇਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਫਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 15 views

ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ ਹਾਈ ਇੰਟੈਂਸਿਟੀ ਵਰਕਆਊਟ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ…

ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ (HIIT) ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਫਿਟਨੈਸ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਵਰਕਆਊਟ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਹਰ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 14 views

ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਮੱਛਰ ਕਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਉੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 18 views

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਨ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ।

ਗੁਰਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਡਨੀ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 14 views

ਆਜ ਕਾ ਰਸ਼ੀਫਲ 14 ਅਗਸਤ 2024 ਦਾ ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅੱਜ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੂਰਵ ਅਨੁਮਾਨ ਮੀਨ ਰਾਸ਼ੀ ਧਨੁ ਰਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਰਾਸ਼ੀਆਂ

ਰਾਸ਼ੀਫਲ ਅੱਜ 14 ਅਗਸਤ 2024: ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ 10:24 ਵਜੇ ਤੱਕ ਨਵਮੀ ਤਿਥੀ ਫਿਰ ਦਸ਼ਮੀ ਤਿਥੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਅੱਜ ਦੁਪਹਿਰ 12:13 ਵਜੇ ਤੱਕ ਅਨੁਰਾਧਾ ਨਕਸ਼ਤਰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਯੇਸ਼ਠ ਨਕਸ਼ਤਰ ਰਹੇਗਾ। ਅੱਜ ਗ੍ਰਹਿਆਂ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 14 views

ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ 5 ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਰਮੋਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 14 views

ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਾਂਗ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ

ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ‘ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ…

• ਰਿਸ਼ੀ
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
• August 13, 2024
• 15 views

ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਮੁਸਕਰਾਉਣਾ ਉਦਾਸੀ: ਜੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ ਇਨਸਾਨ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਭਾਵ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ…