ਮੌਨਸੂਨ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਰਸਾਤ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥ ਜਲਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ…
ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਅਤੇ ਬੁਲੀਮੀਆ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ‘ਪਰਫੈਕਟ’ ਦਿਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ…
ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਟਿਪਸ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਂਗੂ: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਨੇ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਈ ਹੋਈ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਿੰਡ, ਹਰ ਪਾਸੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦਾ ਆਤੰਕ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ…
ਮੰਗਲਾ ਗੌਰੀ ਵਰਾਤ 2024 ਸਾਵਣ ਆਖਰੀ ਮੰਗਲਵਾਰ 13 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣੋ ਪੂਜਾ ਵਿਧੀ
ਮੰਗਲਾ ਗੌਰੀ ਵਰਾਤ 2024: ਸਾਵਣ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਮੰਗਲਾ ਗੌਰੀ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਮੰਗਲਵਾਰ ਦਾ ਦਿਨ ਹਨੂੰਮਾਨ ਜੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਪਰ ਮੰਗਲਾ ਗੌਰੀ ਵ੍ਰਤ…
ਹੱਥਾਂ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਹ ਹਨ ਇਸ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ।
ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ: ਜੇਕਰ ਹੱਥਾਂ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਤਰਨਾਕ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ…
ਸਿਰਫ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਧਿਐਨ
ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ : ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਕ ਨਵੇਂ…
ਸਾਰਾ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਆਊਟਫਿਟਸ: ਸਾਰਾ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਤੋਂ ਆਫਿਸ ਵੀਅਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲਓ, ਇਹ ਪਹਿਰਾਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ
ਸਾਰਾ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਆਊਟਫਿਟਸ: ਸਾਰਾ ਤੇਂਦੁਲਕਰ ਤੋਂ ਆਫਿਸ ਵੀਅਰ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਲਓ, ਇਹ ਪਹਿਰਾਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ Source link
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੁਵਾ ਦਿਵਸ 2024 ਹਿੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੁਵਾ ਦਿਵਸ 2024 : ਅੱਜ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁਵਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ…
ਖਾਸ ਸੁਆਦੀ ਚਨਾ ਦਾਲ ਪਕੌੜੇ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਸੁਆਦੀ ਪਕੌੜੇ
ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਮਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ…