health tips ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ


ਐਸੀਡਿਟੀ ਲਈ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ : ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਉਠਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਐਸੀਡਿਟੀ, ਬਲੋਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋ ਗਏ ਹਨ. ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ…

ਕੀ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਵੀ ਅਪਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਢਿੱਡ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੇਟ ‘ਚੋਂ ਗੈਸ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦਾ ਕੀ ਹੈ ਸੱਚ?

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੈਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO 2) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੈਸ ਯਾਨੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੜਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ‘ਚ ਪੇਟ ‘ਚ ਅਲਕੋਹਲ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜੇਕਰ ਦਿਨ ਭਰ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਬਣਿਆ ਰਹੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਖ਼ਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨ! ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਛੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹੈਲਥ ਟੂਲਸ ਨੂੰ ਦੇਖੋ-
ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ

ਉਮਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੁਆਰਾ ਉਮਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ



Source link

  • Related Posts

    ਅਮਰੀਕਾ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਬਰਡ ਫਲੂ ਰੈਬਿਟ ਫੀਵਰ ਅਤੇ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ

    ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ : ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲੋਕ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤਿੰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਕਈ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਰਡ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰੇ ਵੀ ਘੱਟ ਪੈ ਰਹੇ…

    ਮਿਥਿਹਾਸ ਬਨਾਮ ਤੱਥ: ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮੋਤੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਸੱਚ ਕੀ ਹੈ

    ਕੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਹੈ ‘ਨਹੀਂ’ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਾਈਲਡਫਾਇਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਿੱਲੀ AQI ਦੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

    ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਾਈਲਡਫਾਇਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਿੱਲੀ AQI ਦੇ ਅਪਡੇਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

    ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਪੋਡਕਾਸਟ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਨੈਕਟ ਕੀ ਹੈ

    ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ ਪੋਡਕਾਸਟ ਇੰਟਰਵਿਊ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ੀ ਜਿਨਪਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਨੈਕਟ ਕੀ ਹੈ

    ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਹੈ! ਭਾਰਤੀ ਕਰੰਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ

    ਪੈਸੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਾਰੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਹੈ! ਭਾਰਤੀ ਕਰੰਸੀ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ

    ਕੀ ਰਜਤ ਦਲਾਲ ਨੂੰ ਬੇਦਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਿਅਨ ਦਿਸੇਨਾ ਦੀ ਕਲਾਸ! , ਯਾਮਿਨੀ ਮਲਹੋਤਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼

    ਕੀ ਰਜਤ ਦਲਾਲ ਨੂੰ ਬੇਦਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? ਬਿੱਗ ਬੌਸ ਵਿੱਚ ਵਿਵਿਅਨ ਦਿਸੇਨਾ ਦੀ ਕਲਾਸ! , ਯਾਮਿਨੀ ਮਲਹੋਤਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼